BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ
 
IDĄC NA BASEN, KĄPIELISKO I PLAŻĘ  ZABIERZ ZE SOBĄ !  

  • strój kąpielowy, przybory toaletowe, olejek lub krem do opalania;
  • ręcznik, klapki, czepek, okulary, napoje i kanapki;
  • deskę lub koło do pływania oraz nakrycie głowy.

NIE WOLNO KĄPAĆ SIĘ

  • przy ujęciach wody pitnej, zaporach, mostach;
  • w stawach hodowlanych, portach;
  • w basenach przeciwpożarowych, gliniankach;
  • w miejscach gdzie jest trudne wyjście z wody;
  • na przystaniach, w pobliżu falochronów;
  • wbrew zakazowi ratownika.

WYSTRZEGAJ SIĘ  

  • wchodzenia do wody po posiłku lub spożyciu alkoholu !
  • wskakiwania do wody - gdy jesteś rozgrzany dłuższym opalaniem lub wysiłkiem fizycznym - Zanurzaj się zatem stopniowo - ochładzając ciało wodą !
  • wzywania pomocy jeśli jest nie potrzebna oraz zbędnego hałasowania !

MORZA SZUM.....STRZEŻ SIĘ!     

  • NIE NURKUJ w kierunku zbliżającej się fali - przy dnie jest fala powrotna, która może zabrać pływaka w głąb morza;
  • NIE OPALAJ się na materacu pływającym na morzu - ponieważ nawet słaby wiatr od lądu może nas zepchnąć daleko od brzegu;
  • NIE KĄP się w pobliżu falochronów.  

KORZYSTANIE Z ŁODZI, KAJAKA, ROWERU WODNEGO:

  • zapoznaj się z regulaminem wypożyczalni sprzętu;
  • korzystając ze sprzętu pływającego zawsze zakładaj kapok;
  • wchodź na sprzęt boso lub w obuwiu mającym gumowa podeszwę;
  • aby zapobiec wywróceniu łódki, kajaka ustaw go rufą albo dziobem do fali;
  • wiosłując z drugą osobą starajcie się wykonywać identyczne ruchy – Twój współtowarzysz siedzący z tyłu naśladuje Twoje ruchy;
  • nie dobijaj do brzegu na dnie którego są kamienie - możesz zniszczyć sprzęt;
    sprzęt cumuj wyłącznie przy pomoście lub przystani.

UDZIELANIE POMOCY TONĄCEMU !

  • chcąc nieść pomoc tonącemu nie wskakuj do wody BEZ ZABEZPIECZENIA !
  • wykorzystaj koło ratunkowe, materac, kapok lub linę aby w razie zagrożenia pozostający na brzegu mógł wyciągnąć z wody również ratującego;
  • JEŚLI TONĄCY JEST W ZASIĘGU RĘKI - podajemy koło ratunkowe, materac lub wiosło !
  • JEŚLI JEST WIĘCEJ OSÓB  - tworzymy „łańcuch” i wchodzimy do wody trzymając się  za ręce -  ostatnia osoba podaje rękę tonącemu i na jej sygnał wszyscy wychodzą z wody wyciągając tonącego !

BEZPECZNE RADY NA LETNIE ESKAPADY
 
FAJERWERKI - bawiąc się i rzucając beztrosko materiały pirotechniczne możesz spowodować groźną panikę lub szkody na zdrowiu i mieniu ludzkim. Te bezmyślne zabawy mogą skończyć tragicznie – uszczerbkiem na zdrowiu lub...

BURZE - nie chowaj się podczas burzy pod wysokie, samotne drzewa. Unikaj przebywania w pobliżu linii energetycznych, masztów, wzniesień i wody. Porażonemu piorunem, należy wykonać sztuczne oddychanie i masaż serca. Często bowiem następuję  wówczas zatrzymanie oddechu i akcji serca. Należy niezwłocznie udzielić pomocy lekarskiej. 
 
BUTLE GAZOWE - powinny być atestowane i napełniane w autoryzowanych stacjach. Należy przewozić je w pozycji pionowej i nie wolno zostawiać ich na słońcu.
 
NIEWYPAŁY - nie wolno ich dotykać. Miejsce znalezienia niewypału należy dowolnie oznakować i powiadomić najbliższy posterunek policji. Nie wolno dotykać przedmiotów, które emitują dźwięki i gdzie widoczne jest pulsujące światełko lub antenka.
 
ZAGROŻENIA ZE STRONY ZWIERZĄT I OWADÓW   

PSY I KOTY - mogą być nosicielem wścieklizny. Miejsce ugryzienia należy przez 10-15 minut przemywać ciepłą wodą z mydłem. Jeszcze lepsze działanie oczyszczające ma woda utleniona lub tabletka rivanolu rozpuszczona w wodzie. Poszkodowany musi udać się do lekarza. Spróbuj ustalić czy zwierzę było szczepione przeciwko wściekliźnie. Trzymaj psa na smyczy i w kagańcu we wszystkich miejscach publicznych!
 
UKĄSZENIA I UŻĄDLENIA - należy wyssać jad z ranki i zrobić okłady z roztworu łyżeczki sody oczyszczonej. Przy ugryzieniu w język i jamę ustną poszkodowany musi udać się do lekarza.
 
KLESZCZE - idąc do lasu, na łąkę należy założyć obcisłe ubranie, zaś po powrocie obejrzeć dokładnie skórę. Zagnieżdżonego KLESZCZA  nie należy smarować tłuszczem, lecz wydłubać z ciała wydezynfekowaną szpilką lub pęsetą. Wyciągając go, uważaj aby nie urwać wystającej z ciała części KLESZCZA.

PIERWSZA POMOC

OMDLENIA - ułożyć ratowanego na plecach, unieść jego nogi ku górze, a twarz skropić wodą. Zapewnić dopływ świeżego powietrza i stwierdzić czy jest akcja serca i oddech. W razie potrzeby podjąć czynności reanimacyjne oraz wezwać karetkę pogotowia.
 
BÓLE BRZUCHA - należy zaparzyć herbatę z rumianku, mięty lub podać krople żołądkowe. Gdy ból  nie ustąpi niezwłocznie udać się do lekarza.
 
STŁUCZENIE - zastosuj zimne okłady. Bandaż namoczony w wodzie z rozpuszczoną tabletką altacetu.

ZWICHNIĘCIA  I ZŁAMANIA KOŃCZYN - należy nałożyć zimny okład i unieruchomić kończynę. Następnie owinąć kończynę bandażem elastycznym i skontaktować się z lekarzem.

ZRANIENIA - rany nie wolno dotykać. Drobne zranienia należy obmyć wodą utlenioną, a brzegi wokół rany jodyną – uważając aby nie dostała się do jej wnętrza. Materiał opatrunkowy należy umocować opaską lub bandażem. Ze względu na zakażenie tężcem należy natychmiast skorzystać z porady lekarza.
 
KRWOTOK - krwotok należy zatamować! Nakładamy rolkę nie rozwiniętego bandaża  i dociskając do rany, mocujemy ją drugim bandażem, tak aby utworzony pakiet zatkał ranę jak korek. Następnie natychmiast udajemy się do lekarza !
 
OPARZENIA - należy ciągle polewać oparzone miejsce zimną wodą oraz osłonić jałowym materiałem opatrunkowym. Z powierzchni oparzonych, zmoczonych wodą nie wolno zdejmować odzieży. Płomienie na ubraniu gasimy kocem, płaszczem lub ręcznikiem łącznie z turlaniem po ziemi osoby na której pali się odzież. Natychmiast po zgaszeniu płomienia należy poszkodowanego obficie polewać wodą, nie zdejmować zmoczonej odzieży oraz zapewnić pomoc medyczną.
 
OPARZENIE SŁONECZNE - ułożyć chorego w cichym zacienionym miejscu, zapewnić dopływ powietrza. Na głowę kłaść zimne okłady. Należy niezwłocznie udzielić pomocy lekarskiej.
 
PORAŻENIE SŁONECZNE - oparzoną powierzchnię ciała schłodzić chłodną i czystą wodą. Podawać duże ilości bezalkoholowych płynów do picia - soki, czysta woda. Należy niezwłocznie wezwać lekarza.

ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY 

  • wezwij pomoc - telefon 112;
  • ułożyć na wznak z lekko odchyloną do tyłu głową. U tonącego może nastąpić zalanie wodą dróg oddechowych - uniesienie nóg „ku górze” spowoduje samoistne wypłynięcie wody;
  • sprawdzić czy osoba oddycha i czy jest akcja serca;
  • gdy brak jest oddechu i nie wyczuwamy tętna należy przystąpić do wykonywania sztucznego oddychania metodą „usta-usta” oraz do masażu serca;
  • przed tymi czynnościami należy udrożnić drogi oddechowe poszkodowanemu, a przed wdmuchnięciem powietrza do płuc należy zacisnąć nos ratowanego;
  • po dwóch wdmuchnięciach powietrza do płuc dokonuje się 30 ucisków na mostek. Liczba sztucznych oddechów powinna wynosić 16-20 na minutę. Akcję reanimacyjną należy prowadzić do czasu przybycia pogotowia ratunkowego;

BEZPIECZNA ZABAWA  

  • nie baw się na ulicy, na budowach, w ruinach budowli, w piwnicach, na strychach i dachach;
  • poinformuj rodziców w którym miejscu się bawisz!
  • w żadnym wypadku nie oddalaj się od domu bez zgody rodziców!         

UWAGA WŁAMYWACZ  

  • nie odpowiadaj  na pytania dotyczące Twojego domu i rodziny;
  • zwróć uwagę na nieznajomych przebywających w pobliżu mieszkania lub samochodu;
  • spróbuj zapamiętać wygląd obcego i zapisać numery rejestracyjne jego samochodu;
  • zaalarmuj dorosłych gdy dostrzeżesz coś podejrzanego;
  • nie zostawiaj kluczy pod wycieraczką, nie dawaj kluczy obcym, nie noś ich na szyi.

OBCY PUKA DO DRZWI

  • spójrz przez wizjer, sprawdź kto stoi  za drzwiami;
  • nie wierz obcemu, że jest urzędnikiem, panem z elektrowni, hydraulikiem, kolegą lub koleżanką taty i mamy;
    • robotnik - twierdzi, że musi sprawdzić stan techniczny przewodów lub urządzeń znajdujących się w domu bądź je naprawić, oferuje tanio różnego rodzaju usługi;
    • handlowiec - oferuje po okazyjnej cenie sprzedaż różnych towarów, a tak  naprawdę może robić rozpoznanie;
    • urzędnik - pozornie godny zaufania, elegancko ubrany, udaje pracownika jakiejś instytucji.
  • nie ulegaj presji „opowieści” osoby obcej;
  • nie otwieraj drzwi jeżeli to nieznajomy; 
  • jeśli coś podejrzewasz dzwoń na policję.

OBCY NA DRODZE ... NIGDY

  • nigdy nie bierz cukierków, zabawek, pieniędzy od obcych!
  • nigdy nie wsiadaj do pojazdu, którym kieruje obcy!
  • nigdy nie korzystaj z oferty wspólnego spaceru od obcych!

BEZPIECZEŃSTWO NA DRODZE

ROWER POWINIEN POSIADAĆ

  • dwa sprawnie działające hamulce, a z przodu lampkę do oświetlania drogi;
  • z tyłu lampkę czerwoną i światła odblaskowe umocowane na szprychach kół.

ROWERZYŚCIE NIE WOLNO  

  • jechać bez trzymania kierownicy i nóg na pedałach;
  • chwytać się innych pojazdów;
  • jechać obok innego uczestnika ruchu drogowego;
  • jechać po drodze przeznaczonej dla pieszych;
  • rozpędzać rower na wzniesieniach.  

ZAPAMIĘTAJ!  

  • przez drogę przechodź tylko w miejscach oznaczonych pasami!
  • poza miastem gdzie nie ma chodników idź zawsze poboczem z lewej strony drogi tak abyś widział nadjeżdżające pojazdy !
  • przez tory kolejowe przechodź przez nie tylko na przejściach lub przejazdach, na których zamontowane są szlabany lub znaki świetlne.         

ZAPAMIĘTAJ NUMER TELEFONU 112
ZADZWOŃ GDY TOBIE LUB INNYM GROZI NIEBEZPIECZEŃSTWO !